لقد عانى معظمنا من تأثيرات التخدير النيتروجيني في العمق بدرجة أو بأخرى. يلقي سيمون بريدمور نظرة على هذه الظاهرة وكيف يتمكن المحترفون من التعامل معها
عندما تقوم بتدريس الغوص العميق في الهواء، ترى بانتظام الناس في قبضة التخدير.
سيستمر الغواص الذي يقود مجموعة في تجاوز نقطة الانعطاف للغوص، ويبتعد على طول جدار الشعاب المرجانية، غافلًا عن ترك رفاقه وراءه. آخر سوف يلقي نظرة عليها الكمبيوتر وبعد 10 ثوانٍ، سننظر إليه مرة أخرى، ثم مرة أخرى بعد 10 ثوانٍ.
سينتظر ثالث في أسفل الخط، محدقًا بثبات في فرع من المرجان لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق بدلاً من الصعود، حتى يستيقظ من أحلام اليقظة. لاحقًا، سيخبرك الغواص أنه كان يعتقد أنه ثعبان البحر موراي وأنه كان ينتظر تحركه.
مثل هذه الحوادث يمكن أن تكون مسلية، ولكن هناك جانب خطير للتخدير. الغواصون الذين يتوجهون إلى البحر بدون رفاقهم يفقدون دعم الفريق.
إذا كانوا في بيئة علوية، فإنهم يخاطرون بالضياع.
الغواصين الذين لا يستطيعون تذكر ما بهم الكمبيوتر كان يظهر بعد ثوانٍ قليلة من النظر إليه أنهم يعانون من فقدان الذاكرة على المدى القصير، وهذا يمكن أن يقلل من قدرتهم على اتباع خطة الغوص.
والغواصون الذين يؤجلون صعودهم بسبب ثعبان البحر الوهمي يزيدون من عبء تخفيف الضغط لديهم لكل ثانية إضافية يبقونها في العمق، ويخاطرون بنفاد الغاز في المراحل الأخيرة من صعودهم.
ما هو التخدير؟
الهواء كوكتيل مسكر. سيخبرك الكثير من الناس أنهم يستمتعون بـ "الطنين" الناتج عن التعمق في الهواء.
هذا الشعور هو جزئيًا استجابة لوعيهم اللاواعي بأنهم لم يعودوا يسيطرون بشكل كامل على ما يحيط بهم، وأنه إذا حدث خطأ ما، فقد لا يفكرون بوضوح كافٍ للتعامل معه - شيء مثل إثارة ركوب العجلة الدوارة - كوستر.
ومع ذلك، فإن "الطنين" يرجع أيضًا إلى "إمكانية التخدير"، وهي خاصية خطيرة لجميع الغازات. في الكمية المناسبة، أي غاز يمكن أن يفقدك الوعي. بعض الغازات، مثل أكسيد النيتروز (غاز الضحك)، تُعرف منذ زمن طويل بأنها مواد تخدير ممتازة.
يتمتع الغاز المكون الرئيسي في الهواء، وهو النيتروجين، بإمكانية التخدير، وكلما تعمقت أكثر ومع زيادة الضغط الجزئي للغاز، يصبح التأثير المثبط على جهازك العصبي المركزي أكبر. يطلق عليه الغواصون التخدير. أطلق عليها جاك كوستو اسم "l’ivresse des profondeurs"، أي سُكر الأعماق!
كما اقترح كوستو شعريا، فإن التأثير مشابه لتأثير الكحول. وكما هو الحال مع الكحول، فهو مرتبط بالجرعة؛ تعتمد درجة تأثرك على الكمية التي تستهلكها.
آثار التخدير تقدمية وتزداد مع مرور الوقت والعمق. عند استنشاق الهواء على مسافة 30 مترًا، سيشعر الغواصون بأعراض مثل النشوة الخفيفة وردود الفعل البطيئة؛ وبحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى مسافة 50 مترًا، سيكون حكمهم ضعيفًا بشكل كبير.
تختلف الأعراض الذاتية من غواص إلى غواص ومن غوص إلى غوص، لكن التأثير الموضوعي هو نفسه. في كثير من الأحيان، يتجلى في الثقة المفرطة أو الخوف أو الإفراط في الاسترخاء، وهو أمر مفيد إلى حد ما، ولكن في حالات الطوارئ يمكن أن يؤدي ذلك إلى الارتباك وبطء وقت الاستجابة.
على سبيل المثال، الغواص الذي يغوص في الهواء عندما يجد ذلك منظم قد يظل حر التدفق، في حالته المرتبكة، في العمق أثناء محاولته إصلاح المشكلة، وبينما يتدفق هواءه بسرعة بعيدًا في المحيط، بدلاً من الصعود فورًا أو السباحة إلى أحد أعضاء الفريق للحصول على المساعدة.
يؤثر التخدير أيضًا على الذاكرة. عندما تطلب من الناس أن يخبروك عن غطساتهم، فإن الأشياء التي يتذكرونها دائمًا بشكل أكثر وضوحًا هي الأشياء التي رأوها خلال الأجزاء الضحلة نسبيًا من الغوص.
التعامل مع التخدير
ومع ذلك، فإن الخبر السار هو أنه يمكنك إلى حد ما تدريب نفسك على التكيف مع حالتك الضعيفة.
الخطوة الأولى هي أن تدرك أنك تعاني من ضعف عقلي عندما تكون في العمق. والخطوة التالية هي أن تتعلم كيفية التركيز على القضايا المهمة مثل الوقت والعمق والمهام التي تحتاج إلى تنفيذها، وعدم السماح للنشوة بأن تطغى على عقلك.
حافظ على تركيزك الشديد، وتمهل ومارس التحكم العقلي في كل حركة. يكون النجاح في أداء مهمة على العمق أكثر احتمالاً بكثير إذا تم تنفيذ الإجراء في سلسلة من الخطوات التي تم التدرب عليها بدلاً من حركة واحدة متدفقة ومتواصلة.
يستخدم المحترفون إشارات الذاكرة. يحمل الغواصون الفنيون دائمًا قوائم لكتابة أوقات التشغيل، وجداول تخفيف الضغط، والخطط الاحتياطية، ويكون لدى المدربين قوائم مرجعية بالأشياء التي يتعين عليهم القيام بها أثناء التدريب. السلامه اولا الغوص، وتدوين الملاحظات لاستخلاص المعلومات من الطلاب في وقت لاحق. إنهم يعلمون من التجربة أنهم لا يستطيعون الاعتماد بشكل كامل على الذاكرة.
يعد هذا أيضًا أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل من الضروري قضاء بعض الوقت في التدرب على تدريبات الطوارئ ومهارات الإنقاذ الذاتي حتى تصبح غريزية. يعد تطوير الاستجابات الصحيحة التلقائية لحالات الطوارئ أفضل طريقة لمكافحة الارتباك الناجم عن التخدير والذي سيمنعك من العثور على الحل الصحيح إذا كنت تعتمد على عقلك وحده.
العوامل المساهمة
يمكن لعدد من العوامل أن تؤدي إلى تفاقم استعداد الغواص للتخدير. وتشمل هذه التعب والكحول والإجهاد والماء البارد والداكن.
إن توقع تأثير هذه العوامل الإضافية والتخفيف من تأثيرها هو المفتاح للتعامل معها - على سبيل المثال، باستخدام drysuit في الماء البارد والتقليل من تناول الكحول والحصول على نوم جيد ليلاً قبل يوم الغوص العميق.
تخدير الأكسجين
كان هناك عدد من الدراسات التي تشير إلى أن الأكسجين مخدر أيضًا، على الرغم من عدم وجود بيانات قاطعة، كما أن الرأي العلمي منقسم.
وبصرف النظر عن الاهتمام الأكاديمي، فإن النقاش لن يكون ذا أهمية بالنسبة للغواصين الرياضيين إلا إذا ثبت أن الأكسجين ليس مخدرا، وفي هذه الحالة قد يكون النيتروكس أداة مفيدة في الحد من التخدير.
ومع ذلك، في غياب مثل هذا الدليل، فإن الافتراض هو أن النيتروكس والهواء مخدران بنفس القدر.
HELIUM
الهيليوم هو غاز خفيف جدًا، وغير سام، وذو تأثير مخدر بسيط. ومن خلال إضافته إلى غاز التنفس، من بين الفوائد الأخرى، يمكنك تقليل نسبة الغازات المخدرة في المزيج، مما يعني أنك تغوص برأس أكثر صفاءً.
لماذا لا نستخدم جميعًا الهيليوم عندما نغوص؟ ويرجع ذلك أساسًا إلى أن العرض محدود، وبالتالي فهو مكلف.
يمكن التحكم في التكلفة الإضافية لغواصي أجهزة إعادة دفق الهواء ذات الدائرة المغلقة لأنهم يستخدمون غازًا أقل بكثير من غواصي الدائرة المفتوحة.
بالنسبة لبقيتنا، إذا أردنا الغوص إلى ما هو أبعد من المياه الضحلة، فإن التخدير هو مجرد شيء يتعين علينا التعامل معه باعتباره إحدى الحقائق التي لا مفر منها في حياة الغوص.
الصورة المرفقة الاعتمادات:
جان براون
وليام بينوم
اقرأ المزيد من سيمون بريدمور في:
سرية الغوص – دليل من الداخل لتصبح غواصًا أفضل
محترف الغوص - رؤى في رياضة الغواص قادة الإيمان & عمليات
أساسيات الغوص – ابدأ الغوص بالطريقة الصحيحة
كلها متاحة على أمازون في مجموعة متنوعة من الأشكال.
ظهرت في DIVER يونيو 2017
