غواصة حامل
غواص صغير
الأب ليكون هينلي-أبراج قرر أنه بحاجة إلى فهم أفضل للغوص والحمل على متن سفينة حية في البحر الأحمراكتشفت أنني و جايد كنا نتوقع طفلنا الأول. كنا نعلم أن جايد سيتعين عليها تأجيل الغوص لمدة تسعة أشهر، ولكن مع مرور الوقت أردت أن أفهم بشكل أفضل الأبحاث المتعلقة بالغوص والحمل.
- 1) مخاطر الغوص أثناء الحمل
- 2) فهم أوجه عدم اليقين
- 3) التجارب على الحيوانات ونتائجها
- 4) الدراسات الإنسانية ونتائجها
- 5) التوصيات والمبادئ التوجيهية الحالية
- 6) ماذا تفعل إذا غطست بالخطأ أثناء الحمل؟
- 7) استكشاف المجهول: الغوص الحر والحمل
- 8) توصيات بعد الولادة
- 9) الرضاعة الطبيعية والغوص
- 10) ولادة أبولين لونا سبايرز
مخاطر الغوص أثناء الحمل
على عكس العديد من الأنواع البحرية (مرحبًا سيد فرس البحر)، تقوم الأنثى بكل الأعباء الثقيلة عندما يتعلق الأمر بالحمل البشري، ولا يمكننا نحن الذكور إلا أن نبذل قصارى جهدنا لنكون داعمين.
علاوة على العبء الجسدي، يُنصح الأمهات بالتخلي عن الغوص أثناء فترة الحمل - مثل معظم الرجال، فأنا مدين إلى الأبد لـ Jade لتحمل هذين العبءين!
تدرك الغالبية العظمى من الغواصين اليوم أنه لا ينبغي عليك الغوص إذا كنت حاملاً، وكل ذلك السلامه اولا تدرج الوكالات الآن الحمل باعتباره مؤشرًا مضادًا للغوص تحت الماء والذي يتطلب استشارة طبية.
المخاطر التي يتعرض لها الجنين هي نفسها التي نعتبرها تنطبق على أنفسنا عند الغوص: مرض تخفيف الضغط (DCI) وتأثير ارتفاع الضغط الجزئي للأكسجين.
ما هو غير واضح هو مدى تعرض الجنين لهذه القضايا.
فهم أوجه عدم اليقين
من الممكن أنه إذا حدثت فقاعات مفرطة لدى الأم، فإن بعض هذه الفقاعات سوف تمر عبر المشيمة إلى الجنين. من المرعب أنه من الممكن أن تحدث فقاعات ضارة في الرحم دون أن تظهر على الأم أي علامات لمرض DCI. كما أننا غير متأكدين من كيفية تفاعل الجنين مع الجرعات العالية من الأكسجين تحت الضغط، سواء في غرفة الضغط العالي أو أثناء الغوص.
اعتمادًا على مرحلة الحمل، هناك مخاوف من أن يكون لمرض الغوص عواقب وخيمة مثل التشوهات الجسدية أو تلف الدماغ أو حتى وفاة الجنين.
التجارب على الحيوانات ونتائجها
من الواضح أن استخدام النساء الحوامل لإجراء الاختبار ليس فكرة سليمة من الناحية الأخلاقية، لذا فإن نقص البيانات هو أكبر عائق أمامنا لفهم ذلك بشكل أفضل قضية. مشيمة الأغنام لديها أقرب تشابه إلى مشيمة الإنسان، وقد أجريت عمليات محاكاة الغوص عالي الضغط على النعاج الحوامل.
كشفت هذه التجارب عن وجود فقاعات مفرطة في كل من النعجة وجنينها، وعندما تم إخضاعها لسلسلة من عمليات الغوص الشديدة، حدث موت الجنين. كان هناك أيضًا اختبار الضغط العالي للفئران الحوامل، والذي أظهر أنه إذا أصيبت الفئران بمرض DCI، كان هناك احتمال أكبر بكثير لحدوث تشوهات جسدية في الجنين، حتى لو تم علاج DCI.
من ناحية أخرى، عندما لم يحدث أي اضطراب في الدماغ، كان لدى الجنين نفس فرص الولادة بصحة جيدة كما هو الحال في الحالات التي لم "تغوص" فيها الأم.
الدراسات الإنسانية ونتائجها
أحدث الدراسات التي تنطوي على البشر استخدمت صيغة المسح بأثر رجعي. في مقال نشره علماء في غرفة الضغط العالي في بليموث عام 2006، كانت أوضح نتيجة هي أن المزيد والمزيد من النساء الحوامل يمتنعن عن الغوص.
أشارت بياناتهم أيضًا إلى أن معدل حالات الإجهاض التلقائي بين النساء اللاتي غطسن أثناء الحمل كان هو نفس معدل عامة سكان المملكة المتحدة.
في عام 2014، أوصى بحث جديد بأن تتجنب النساء الحوامل الغوص، ولكن إذا أصرت المرأة، فيجب عليها الالتزام بحد أقصى للعمق يبلغ 18 مترًا، مع الحد الأقصى لوقت الغوص الذي تم حسابه بواسطة جداول البحرية الأمريكية.
التوصيات والمبادئ التوجيهية الحالية
وفي الآونة الأخيرة، قدمت دراسة عام 2016 أكبر مسح حتى الآن، حيث أجريت مقابلات مع أكثر من 2000 امرأة، 466 منهن غاصن أثناء الحمل.
كما هو الحال مع الأبحاث السابقة، لم يتم العثور على اختلاف في معدلات الإجهاض والولادة المبكرة بين النساء الحوامل وغير الغواصات. ومع ذلك، تم العثور على معدل أعلى بكثير من تشوهات الرضع بين النساء اللاتي غطسن، حيث حدث الضرر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
وكانت التوصية المتشددة هي ذلك كل شيء السلامه اولا يجب على المنظمات تغيير لوائحها لتتطلب إجراء اختبار حمل سلبي قبل كل جلسة غوص!
باختصار، لا توجد مجموعة قوية من الأدلة التي تقدم إجابات ثابتة ومحددة حول هذا السؤال قضية من الغوص أثناء الحمل. ومع ذلك، لدينا دلائل تشير إلى أن أمراض الغوص يمكن أن يكون لها نتائج مأساوية على الجنين.
مع الأخذ في الاعتبار حالة عدم اليقين هذه والسيناريو الأسوأ، فمن الواضح أن الغوص تحت الماء أثناء الحمل لا يستحق المخاطرة. علاوة على ذلك، لن يقوم أي طبيب بكامل قواه العقلية بتوقيعك على ذلك!
ماذا تفعل إذا غطست بالخطأ أثناء الحمل؟
إذا كنت قد غطست عن طريق الخطأ في المراحل الأولى من الحمل، لستِ الأولى، وعلى الأرجح أن الجنين بخير. توقف عن كل عمليات الغوص الإضافية، واستشر طبيبك واطلب إجراء فحص تشريحي مبكر للاطمئنان.
إذا كنتِ حاملاً وترغبين في شرب الماء، فإن الغطس أثناء السباحة على السطح هو الخيار الأفضل.
استكشاف المجهول: الغوص الحر والحمل
أما بالنسبة للغوص الحر، فهناك أبحاث أقل متاحة حول غوص حبس النفس والحمل. من المعروف أن غواصي اللؤلؤ من قبيلة أما في اليابان يواصلون عملهم لفترة طويلة حتى فترات الحمل، دون أن يتركوا أثرًا سيئًا على ما يبدو. ومع ذلك، نحن نعلم أن الغوص الحر العميق والمتكرر سوف يسبب تحميل النيتروجين ويمكن أن يؤدي إلى تكوين الفقاعات، والذي بدوره يمكن أن يكون ضارًا بالجنين.
يوفر انقطاع التنفس أثناء النوم تشابهًا فسيولوجيًا مثيرًا للاهتمام، حيث تشير الأبحاث بين النساء الحوامل إلى أن حبس التنفس يمكن أن يؤدي إلى نتائج حمل أكثر سلبية.
توصيات بعد الولادة
بمجرد ولادة طفلك، فإن التوصية باستئناف رياضة الغوص هي نفسها تقريبًا بالنسبة لجميع الأنشطة البدنية المعتدلة إلى الشاقة.
بعد الولادة المهبلية، يُقترح الانتظار لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل والتأكد من توقف الإفرازات المهبلية بعد الولادة قبل الانغماس الكامل.
إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية، فمن المرجح أن يستغرق التعافي وقتًا أطول ويجب عليك تجنب رفع الأشياء الثقيلة أثناء شفاء الغرز، على الأقل من ستة إلى ثمانية أسابيع.
كل شخص مختلف؛ هذه مجرد إرشادات. وينبغي اتخاذ القرار النهائي بالتشاور مع طبيبك.
الرضاعة الطبيعية والغوص
أما الرضاعة الطبيعية بعد الغوص فهي آمنة تماماً لأن النيتروجين لا يتراكم بكميات كبيرة في حليب الثدي.
ولذا يبدو أن أول تضحية كبيرة لك بالنسبة للأم التي تمارس رياضة الغوص، هي أن تقوم (مؤقتًا) بتعليق BC الخاص بك!
ولادة أبولين لونا سبايرز
أنجبت جايد ابنتها أبولين لونا سبايرز في يوليو.
