مع الرغبة في استكشاف المجهول، يقوم الغواصون بوضع رؤوسهم تحت الماء في بعض البيئات غير الطبيعية على الإطلاق. ومع الاعتماد على وحدة واحدة من معدات دعم الحياة، فليس من المستغرب أن يفقد الغواصون أعصابهم أحيانًا. يمكن للغواصين الذين يصابون بالذهول أو يواجهون مشاكل صعبة تحت الماء أن يغمرهم الخوف أو القلق ويتصرفون بعنف - ودون تفكير، يصابون بالذعر.
في بعض الأحيان يكون الذعر واضحًا تمامًا: قد يصطدم الغواصون بالسطح، أو يحدقون بك بأعين واسعة، أو يبصقون أجسامهم. المنظمين أو فشل في التواصل سواء كان الغواصون يشعرون بالذعر على السطح أو في الأعماق تحت الماء، فإن التدخل يمكن أن يمنعهم من إصابة أنفسهم أو الآخرين. يتم تدريب غواصي الإنقاذ ومحترفي الغوص على التعرف على الذعر والتدخل، ولكن يمكن لجميع الغواصين اتخاذ تدابير لمنع الذعر قبل دخول الماء.
لا يعترف معظم الناس بمخاوفهم علنًا قبل الغوص: فالغرور وعدم الرغبة في إيقاف غوص شخص آخر يؤديان إلى دخول العديد من الغواصين غير المرتاحين إلى الماء على الرغم من مشاعرهم المضطربة. تحدث مع صديقك قبل الغوص، وتأكد من أنكما مرتاحان لخطة الغوص. قد تؤدي مناقشة أي مخاوف إلى تهدئة مخاوف الشخص وجعل عملية الغوص أفضل وأكثر أمانًا. إذا لاحظت أن صديقك يتحدث أو يكون هادئًا بشكل غير عادي، أو يتجنب موضوعات معينة، أو يفحص المعدات بشكل إلزامي، أو يكرر الأسئلة أو يتصرف بشكل غريب قبل الغوص، فاستمر في التواصل معه. كن إيجابيًا ومطمئنًا، لكن لا تتجاهل المخاوف أو تضغط على الشخص المتردد ليغوص.
بعد دخول الماء، إذا رأيت صديقك يعاني من مشاكل في استخدام المعدات، أو يعطي إشارات غير مناسبة، أو يفقد فجأة التحكم في الطفو أو يتنفس بسرعة، فساعده في أقرب وقت ممكن. يمكن تقديم المساعدة السهلة مثل إعادة تركيب خرطوم نفخ الضغط المنخفض على جهاز تعويض الطفو أو تأمينه. أخطبوط منظم يمكن أن يساعد التوقف عن التفكير والتنفس في طمأنة صديقك. يمكن أن يحدث التوقف للتفكير والتنفس فرقًا كبيرًا بالنسبة للغواص الذي يشعر بعدم الارتياح: فهو يخلق نافذة من الوقت لحل المشكلة ويمنح الغواص وقتًا للاسترخاء، مما يمنع انزعاجه من التفاقم إلى الذعر.
إذا كنت تشعر بالتوتر بشكل متكرر أثناء وجودك تحت الماء، ففكر في الأسباب التي تسبب لك هذا القلق، وخطط لكيفية حل هذه المشكلة. إذا كنت تحاول تنظيف نفسك من الماء، قناع إن السباحة في حمام السباحة هي لعنة وجودك، تدرب عليها حتى لا تخاف منها بعد الآن؛ إذا كنت قلقًا بشأن التشابك، احصل على جراب سكين سهل الوصول إليه.
لا يمكنك التخطيط لكل شيء، لذلك إذا شعرت أنت أو أحد أصدقائك بعدم الراحة تحت الماء، فتذكر أن تتوقف وتفكر وتتصرف وفقًا لخططك. السلامه اولا لمنع الذعر. إذا أصبح الغوص مرهقًا، فاصعد إلى بيئة أقل عمقًا وأكثر تحكمًا أو قم بإنهاء الغوص بأمان قدر الإمكان. حافظ على هدوئك، وتجنب الذعر، واجعل جميع عمليات الغطس الخاصة بك خالية من الإصابات والحوادث.
للحصول على مجموعة واسعة من معلومات صحة وسلامة الغوص والموارد القابلة للتنزيل والدراسات البحثية وملخصات الحوادث ودورات التعلم الإلكتروني المجانية، خذ الوقت الكافي لاستكشاف موقع DAN World الجديد.
تم نشر هذه المقالة في الأصل غواص ANZ #56
الاشتراك رقميا واقرأ المزيد من القصص الرائعة مثل هذه من أي مكان في العالم بتنسيق مناسب للجوال. رابط المقال
