س: مرحبًا، أنا غواص متعطش وقد تم تشخيص إصابتي بالمرض. وبما أنه لا يُعرف عني سوى القليل، فأنا بحاجة إلى معرفة ما إذا كان ينبغي علي مواصلة الغوص. معظم غطساتي تزيد عن 40 مترًا. في الغالبية العظمى من الوقت لا أشعر أنني بحالة جيدة بما فيه الكفاية، ولكن في المناسبات النادرة أشعر بذلك، هل من المستحسن؟
ج: في عام 1955، اضطر مستشفى رويال فري في شمال غرب لندن إلى الإغلاق لمدة شهرين بسبب مرض غامض تسبب في الحمى والتعب المستمر لدى 292 موظفًا.
كان يُسمى في البداية "مرض رويال فري"، وأدت التحقيقات في السبب إلى صياغة مصطلح "التهاب الدماغ والنخاع العضلي" (ME) للحالة. إن حقيقة أنها تحمل الآن عددًا كبيرًا من الأسماء، بما في ذلك متلازمة التعب المزمن (CFS)، ومتلازمة التعب بعد الفيروس، و"أنفلونزا المترف" تظهر مدى سوء فهم المشكلة. ومن المثير للاهتمام أن العديد من قدامى المحاربين المصابين بمتلازمة حرب الخليج لديهم نفس الأعراض.
التشخيص صعب، ويعتمد على معايير ذاتية، ولكنه بشكل عام ينطوي على تعب غير مبرر لمدة ستة أشهر أو أكثر، وهو ليس بسبب المجهود ولا يخفف من الراحة. قد تحدث العديد من الأعراض الأخرى، مثل مشاكل الذاكرة، والتهاب الحلق، وآلام المفاصل والعضلات، والنوم غير المنعش. إذا كان هناك أي مرض آخر يمكن أن يسبب الأعراض، فسيتم استبعاد ME. لذا، هناك مجال كبير للجدل هنا، كما ترون؛ في البداية كان المجتمع الطبي متشككا حتى في وجود المرض. لا تزال تسمية "البحث عن الاهتمام" الوصمية تمثل مشكلة كبيرة في الساحة العامة.
وليس من المستغرب أن معظم المصابين لا يشعرون بصحة كافية حتى للتفكير في الغوص. يعد هذا، في بعض النواحي، أفضل دليل، حيث أنه من الصعب جدًا تقديم نصيحة محددة حول ما إذا كان الغوص آمنًا أم لا. تكثر جميع أنواع النظريات حول سبب ME. الحقيقة الوحيدة هي أن لا أحد يعرف. على هذا النحو، فإن أفضل نصيحة يمكنني تقديمها لك هي إذا كنت ترغب في الغوص، فتأكد من حصولك على فحص طبي كامل للغوص أولاً. إذا تمكنت من تقديم عرض جيد في اختبارات الأذنين والقلب والرئة والتمارين الرياضية، فيمكنني أن أقول أنه يمكنك غمس إصبع قدمك في الماء.
س: أشعر بالحرج قليلاً من طرح هذا السؤال، ولكنني آمل أن تتمكن من مساعدتي. أنا غواص جديد، وقد تم تشخيصي مؤخرًا بمتلازمة القولون العصبي. لقد قمت بعدة غطسات في المياه المفتوحة ووجدت أنني أعاني من انتفاخ البطن أثناء الغطس، وبعد ذلك أشعر بانتفاخ في معدتي وأضطر إلى إخراج الكثير من الغازات. هل هذا طبيعي؟ أعتقد أن الأمر قد يكون له علاقة بمتلازمة القولون العصبي، ولكن من المحرج بعض الشيء أن أضطر إلى الركض إلى الحمام بمجرد الانتهاء من الغطس! سأقوم بأول رحلة غطس لي قريبًا، لذا فإن أي نصيحة ستكون مفيدة للغاية.
ج: لسوء الحظ، فإن إنتاج بعض الغازات المعوية هو جزء لا مفر منه من عملية الهضم. يمكن للإنسان أن يولد أي شيء يصل إلى لترين من الرياح في اليوم، على الرغم من أن متوسطك يقترب من 600 مل. مكونه الرئيسي هو النيتروجين، ولكن للأسف، فإن إطلاق الريح كثيرًا لا يقلل من خطر الإصابة بـ DCI! المشكلة هي أن كل هذا الغاز يجب أن يطيع قانون بويل عند الغوص، لذلك سوف يتوسع وينكمش ويسبب عمومًا عدم الراحة ما لم يتم طرده من أحد طرفي القناة الهضمية.
إن بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي يولدون الكثير من الغازات، وبالتالي فإن الغوص يؤدي إلى تفاقم الانزعاج، ولكن ما دام هناك "ضوء في نهاية النفق"، كما هو الحال، فإن الغازات سوف تتسرب وسوف يأتي الراحة. أفضل نصيحة يمكنني تقديمها هي ببساطة تجنب أي شيء "مسبب للانتفاخ" في رحلة الغوص. تشمل الأسباب الواضحة الفاصوليا والملفوف والبصل والفطر وما إلى ذلك، ولكن أيضًا المشروبات الغازية والحليب. إذا حالفك الحظ، فيمكنك بعد ذلك توفير ليلة عطرة لرفيقك في المقصورة في أول رحلة لك على متن القارب...
الصورة الرئيسية: صورة فوتوغرافية من Pixabay
