دان أوروبا: بيت من ورق، الجزء الأول

مهارات الغوص الأساسية

في الجزء الأول من سلسلة مكونة من خمسة أجزاء لشبكة Divers Alert Network (DAN) في أوروبا، تسأل أودري كوديل "هل تفتقد أيًا من مهارات الغوص الأساسية لديك؟"

إن امتلاك مهارات الغوص الأساسية الجيدة أمر ضروري للغواصين ليكونوا مرتاحين ويستمتعون في الماء، والأهم من ذلك أن يكونوا آمنين لأنفسهم، ورفاق الغوص، والبيئة تحت الماء. تسعى جميع وكالات التدريب إلى معالجة هذه المهارات وغرسها في الطلاب من خلال دوراتهم بطرق مختلفة وبدرجات متفاوتة. ومع ذلك، من العدل أن نقول في الممارسة العملية أنه لا يزال هناك مجال كبير لتحسين هذه المهارات الأساسية في مجتمع الغوص الرياضي ككل. الآن في هذه المقالة الأولى، تقدم مدربة الغوص التقني المخضرمة والغوص في الكهوف، والمصورة تحت الماء الرائعة، أودري كوديل، سلسلتها الجديدة المكونة من خمسة أجزاء لـ DAN Europe، House of Cards، والتي تستكشف هذه المهارات الأساسية وأهميتها في الغوص بمساعدة العديد من المستكشفين والمعلمين المحترمين من مجتمع الغوص الدولي. هل تفتقد أيًا من مهاراتك الأساسية؟ اكتشف ذلك.

إن أغلب الصعوبات التي يواجهها الغواصون ترجع إلى ضعف المهارات الأساسية. وكثيراً ما لا يتم إيلاء هذه المهارات قدراً كافياً من الاهتمام أثناء التدريب الترفيهي الأولي؛ فهي تتطلب التزاماً من جانب المدرب والطالب بقضاء الوقت والجهد لبناء الوعي والممارسة السليمة. وكثيراً ما يفترض الطلاب أن تعلم الغوص سريع وبسيط مثل القفز في الماء والاستمتاع بالشعور بالطفو في المياه الزرقاء. ويواجه بعض الغواصين هذه المهارات مرة أخرى في مرحلة لاحقة عندما يلتحقون بتدريب الغوص الفني ويكافحون للتخلص من الطريقة الخاطئة أو العادات السيئة في حين أن تعلم الطريقة الصحيحة لإجراء المهارة من البداية كان من شأنه أن يجعل رحلتهم أكثر متعة. وكما يقول المثل: "لا تحاول الركض قبل أن تتمكن من المشي".

في البداية، قد يبدو إتقان هذه الأساسيات عملاً شاقًا ومخيفًا وربما يتطلب استثمارًا ماليًا إضافيًا. ومع ذلك، فإن بناء أساس متين من البداية يمكِّن الغواصين في الواقع من تحليل وفهم والسيطرة على ما يحدث أثناء كل غطسة وبناء تجربة قوية. ومن هذه النقطة، يمكنهم التفكير بشكل أفضل في أهداف التدريب المستقبلية. والنتيجة المرجوة هي تعريف ما يعنيه "الغواص الجيد" - الاستعداد والسيطرة والسلامة لأنفسهم وفريقهم والبيئة التي يعتزمون استكشافها.

التحدي والإنجاز لإتقان الغوص هو مسألة إتقان كل مهارة أساسية. إذا لم يتمكن أحد من أداء واحدة أو أكثر من هذه المهارات بسهولة، فسوف ينهار House of Cards الخاص بك، وفي هذه الحالة، على عكس بطاقات الشهادات الخاصة بك، لم يتم تصنيع أي من البطاقات من البلاستيك! إذًا كيف يمكن للغواصين إنشاء أساس متين وبنية لهذا البيت من ورق؟ على الرغم من أن كل هذه المهارات الأساسية تعمل معًا بشكل متآزر، إلا أن هناك ترتيبًا للأهمية، والذي يشكل نوعًا من الهرم حيث يبني أحدهم على الآخرين. هذه المهارات الأساسية هي:

• التحكم في التنفس والطفو
• تقليم
• تقنيات الدفع الفعالة
• وعي الفريق وتحديد المواقع
• الوعي الظرفي

إن إتقان كل منها، ولكن الأهم من ذلك هو مزامنة هذه المهارات هو الطريق إلى الغوص الآمن، وبناء أساس متين يمكن للمرء الاعتماد عليه حتى يتمكن من البدء في التركيز على المهام الأخرى التي بين يديه.

لا يوجد شيء أصعب من التخلص من العادات السيئة، خاصة إذا لم يدرك المرء أنها غالبًا ما تكون مصدر المشكلة. سواء من خلال الضغط أو مخاوف الأنا، فإن التسرع في الحصول على المزيد من بطاقات الاعتماد عندما لا تكون الأساسيات موجودة، يجعل التقدم أكثر خطورة وصعوبة في تحقيقه. وكما ذكرنا أعلاه، غالبًا ما يتم تجاهل هذه المهارات الأساسية أثناء التدريب الترفيهي الأولي. غالبًا ما يؤدي الانزعاج اللاحق الذي يعاني منه الغواصون إلى أخذهم دورات متخصصة لمعالجة أوجه القصور لديهم، عندما كان من المفترض معالجة هذه المهارات كمكون أساسي في دورة الغوص الأولى.

هناك مقولة تقول: "اجعل الأمور بسيطة وآمنة بدلاً من أن تكون غبية!" السلامة هي التطور المطلق. لا يتم الوصول إليه عندما لا يكون هناك ما يمكن إضافته، ولكن عندما لا يكون هناك ما يمكن إزالته. كونهم مستهلكين في رياضة كثيفة الاستخدام للمعدات، يميل الغواصون أيضًا إلى الرغبة في جمع "الألعاب"، أي المعدات، كما لو أن هذا سيجعلهم غواصين أفضل، ويمكن تعزيز هذا الميل أحيانًا من خلال رغبة بعض المدربين في بيع المزيد من المعدات. ومع ذلك، يجب أن تكون المعدات الشخصية واختيارات التكوين نتيجة لإتقان الأساسيات، وليس العكس. عندها فقط يمكن تقدير المزيد من معلمات التخطيط مثل الغاز والملاحة وخطة الصعود بشكل كامل للتحضير لغوص آمن ومنضبط.

هل الطفو مسألة تحكم أم راحة؟ هل لف حزام وزن ثقيل وغير مناسب حول خصر الغواص أمر ذكي؟ إلى أي مدى يمكن أن يقلل هذا من سلامة الغواص؟ هل تهم حقًا هيئة الغواص، وكيف ترتبط بالطفو؟ لماذا يكتشف العديد من الغواصين تقنيات الدفع المناسبة مثل الركلات الخلفية أو الركلات المروحية فقط بعد أن يهتموا بالغوص الفني، على الرغم من أن هذه التقنيات مناسبة وأكثر كفاءة للغوص الترفيهي أيضًا؟ هل هناك زوج سحري من الزعانف أفضل من كل الباقي؟ ما الذي ينطوي عليه الغوص كفريق، ولماذا لا تشكل مجموعة من الغواصين في الماء فريقًا بالضرورة؟ لماذا يؤدي إتقان الفرد لتقنيات الطفو والهيئة والدفع إلى جعل الفريق يؤدي بشكل أفضل وأكثر أمانًا؟ أخيرًا، هل الوعي الظرفي بشأن حالة الطقس أو البحر... جاد؟

في سلسلة House of Cards هذه مع DAN Europe، نهدف إلى معالجة كل سؤال من هذه الأسئلة والإجابة عليها بالفطرة السليمة والرسوم التوضيحية والخبرة بدلاً من التعامل معها كتمرين أكاديمي. ومن خلال القيام بذلك، سوف نقوم بمراجعة كل واحد منهم بالتفصيل، ومناقشة كل ما يتعلق به، وكيف يتفاعلون مع بعضهم البعض، وكيف سيفيدون غوصك.

عن المؤلف

أودري كوديل هو مستكشف كهوف ومدرب غوص تقني متخصص في تدريب الغوص الجانبي والغوص في الكهوف في أوروبا والمكسيك.

وهي مشهورة أيضًا في الصناعة بتصويرها الفوتوغرافي تحت الماء الذي يصور الغواصين التقنيين العميقين وغواصي الكهوف. ظهرت أعمالها في العديد من المجلات مثل Wetnotes، وOctopus، وPlongeur International، وPerfect Diver، وTimes of Salta، ومنشورات SDI/TDI وDAN (Divers Alert Network).